Наша организация выступает по Всестилевому каратэ России (дисциплина ПК)
Наши партнеры
Перейти к контенту
  
    - (белый пояс)
    - 10 кю (оранжевый пояс)
    - 9 кю (оранжевый пояс с синей полоской)
    - 8 кю (синий пояс) 
    - 7 кю (синий пояс с жёлтой полоской)
    - 6 кю (жёлтый пояс) 
    - 5 кю (жёлтый пояс с зелёной полоской)
    - 4 кю (зелёный пояс) 
    - 3 кю (зелёный пояс с коричневой полоской)
    - 2 кю (коричневый пояс)
    - 1 кю (коричневый пояс с золотой полоской)
    - 1—9 дан (чёрный пояс)
    - 10 дан (красный пояс)



Минимальные квалификационные требования на ученические разряды (кю)

10 кю
9 кю
8 кю
7 кю
6 кю
5 кю4 кю3 кю2 кю1 кю
Пояс
Оранжевый
Оранжевый
с синей полоской
Синий
Синий с жёлтой полоской
Жёлтый
Желтый с зеленой полоской
Зеленый
Зеленый с коричневой полоской
Коричневый
Коричневый с золотой полоской
Соноба кихон
Идо кихон
Рэнраку
Демонстрация базовой техники в перемещениях в стойке дзэнкуцу-дати
Демонстрация базовой техники в перемещениях в стойке кокуцу-датиДемонстрация базовой техники в перемещениях в стойке киба-дати, развернутой под 45 градусов, и в стойке сантин-датиДемонстрация базовой техники в перемещениях в стойке энодзи-дати, соэгоси дати

Соноба кихон 
Идо кихон
Рэнраку
Минимум технических элементов соноба кихон (кихон на месте), идо кихон (кихон в передвижении) и рэнраку (комбинации) определяется техническим составом ката, рекомендованных для каждого кю.
КАТА
Тайкёку соно ити, Тайкёку соно ни
Тайкёку соно сан,
Сокуги Тайкёку соно ити
Пинъан соно ити + 2 кихон бункай,
Сокуги Тайкёку соно ни
Пинъан соно ни + 2 кихон бункай,
Сокуги Тайкёку соно сан. Дзюно ката ити
Пинъан соно сан + 2 кихон бункай, Сантин
Тайкёку соно 1 ура
Пинъан соно ён + 2 кихон бункай,
Цуки-но ката
Тайкёку соно 2 ,3 ура
Пинъан соно го + 2 кихон бункай,
Осиро-но кон,
Гэкисяй сё
Пинъан соно ити ура
Гэкисай дай,
Янцу,
Найфанти
Пинъан бункай кумитэ (10 стандартных вариантов)
Дзю-но ката соно ни ,
Пинъан соно ни ура, Осиро-но кон кумибо
Сайфа,
Сэйэнтин
Отжимания
(Дети до 8- 20) 30
(Дети до 8- 25)
35
40
45
505560657080
Подъемы туловища из положения лежа
(Дети до 8- 20) 30
(Дети до 8- 25) 
35
4045
505560657080
Приседания
(Дети до 8- 20) 30
(Дети до 8- 20) 30
40
45
505560657080
Гибкость
Любой шпагат
Любой шпагат Сидя ноги врозь коснуться пола головой 
Прыжки через палку(Дети до 10- 0) 1010
Ходьба на рукахНа ладонях, 6 метров, партнер удерживает ноги  На сэйкэн, 6 метров, партнер удерживает ноги
На ладонях прыжками, 6 метров, партнер удерживает ногиНа ладонях, 6 метров
Бои
12345678910
Общественная Организация Каратэ «Кекусинкай» Сысертского района Свердловской области 2019г.
Руководитель ООККСРСО тел: 8-906-802-70-27
Заместитель ООККСРСО тел: 8-912-651-30-02
Секретарь ООККСРСО тел: 8 902 445 63 27
 Наша группа
Назад к содержимому